Sobre mí
Francis es una apasionada del coaching con una amplia trayectoria dedicada a empoderar a individuos en España y Latinoamérica a través de sesiones de coaching online.
Fundadora de Activa Coaching
Francis, profesional en desarrollo personal
En el centro de todo este proyecto de Activa Coaching se encuentra Francis, una coach profesional dedicada y apasionada con una visión clara: transformar vidas y fortalecer familias a través del poder del coaching. Con años de experiencia y una amplia formación en coaching de vida, familiar y para adolescentes, Francis ha dedicado su carrera a comprender profundamente las complejidades del ser humano y cómo fomentar el crecimiento personal en distintas etapas de la vida.
Un Viaje Personal hacia el Coaching
El camino de Francis hacia el coaching comenzó con su propio viaje de autoconocimiento y transformación. Tras superar desafíos personales y familiares, descubrió su verdadera pasión por ayudar a otros a encontrar su camino hacia una vida más plena y satisfactoria. Su filosofía se basa en la creencia de que cada persona tiene un potencial ilimitado para el cambio y el crecimiento, independientemente de las circunstancias de su vida.
¿Cuáles son nuestros objetivos?
✔️ Facilitar el desarrollo de habilidades de comunicación efectivas (comunicarse de manera abierta, honesta y respetuosa para adquirir relaciones más saludables).
✔️ Promover el autoconocimiento y la autoaceptación (mayor conocimiento de sí mismo, valores, fortalezas y áreas de crecimiento, fomentando la aceptación y el amor propio).
✔️ Fortalecer las resiliencia emocional (afrontar el estrés, la adversidad y los desafíos)
✔️ Fomentar la toma de decisiones consciente (toma de decisiones alineados con los valores y metas personales).
✔️ Mejora de las relaciones interpersonales (aumento de calidad a través de la empatía, la comprensión y la colaboración).
✔️ Promover el crecimiento personal y el logro de metas (apoyo en la identificación y consecución de metas significativas y reales para el éxito personal).
✔️ Crear un entorno de apoyo y comunidad (fomento del sentido de pertenencia y conexión entre diferentes partes, oportunidades para el intercambio de experiencias y apoyo mutuo).
✔️ Identificar y cuestionar creencias limitantes (ayudar a reconocer creencias arraigadas que puedan frenar el crecimiento personal o limitar la capacidad para enfrentar desafíos y oportunidades).
✔️ Fomentar la mentalidad de crecimiento (promover mentalidad de crecimiento y cercar la idea de cambio deseable).
✔️ Explorar nuevas perspectivas y enfoques (facilitar la exploración de nuevas perspectivas, enfoques y habilidades).
✔️ Cultivar la autocompasión y la aceptación incondicional (guiar a las personas a liberarse del autojuicio y la autocrítica destructiva que puedan contribuir a bloqueos emocionales).
✔️ Desarrollar habilidades de regulación emocional (adquirir estrategias prácticas para identificar, comprender y regular emociones saludables y constructivas para fortalecer la capacidad de lidiar con el estrés, la ansiedad y otras emociones difíciles).
✔️ Fomentar la experimentación y la práctica deliberada (experimentar nuevas formas de pensar, sentir y actuar).
✔️ Crear un entorno de apoyo y seguridad (desafiar patrones emocionales y de comportamiento, incrementando la confianza y empoderando la capacidad para crecer y cambiar).
Compromiso con la Excelencia y la Empatía
Francis se destaca por su enfoque empático y personalizado. Cada sesión es una oportunidad para conectar de corazón a corazón, comprendiendo las necesidades únicas de cada individuo y familia. Su metodología integra técnicas avanzadas de coaching con una profunda comprensión emocional, creando un ambiente de confianza y seguridad donde sus clientes se sienten valorados, escuchados y motivados a alcanzar sus objetivos.
Una líder en el Campo del Coaching
Además de sus sesiones individuales y familiares, Francis participa en conferencias, talleres y publicaciones que buscan elevar los estándares de la profesión y difundir el mensaje del crecimiento personal y familiar. Su compromiso con la mejora continua y la educación es evidente en su constante búsqueda de conocimiento y nuevas estrategias para enriquecer sus prácticas de coaching.
OFRECEMOS SERVICIOS PARA DISTINTOS PERFILES
Personas vulnerables
Proporcionamos servicios a medida destinados a asistir a personas enfrentando vulnerabilidades, facilitando su capacidad para enfrentar y superar obstáculos, mejorar su confianza en sí mismas y encaminarse hacia un futuro más prometedor y enriquecedor.
Adolescentes
Reconocemos las dificultades específicas que los jóvenes experimentan en la actualidad. A través de nuestro programa de coaching para adolescentes, enfocamos en fomentar la autoexploración, el manejo de emociones y el desarrollo de un horizonte futuro esperanzador, equipándolos con las competencias esenciales para avanzar con determinación.
Familias
Nuestras sesiones de coaching para familias buscan optimizar la interacción, solucionar disputas y consolidar vínculos familiares. Mediante encuentros dinámicos, guiamos a los hogares hacia la formación de un ambiente caracterizado por la comprensión, el aprecio mutuo y un afecto inquebrantable.
Tu bienestar depende de ti
Contáctanos para agendar tu primera sesión y comenzar tu camino hacia el cambio. En Activa coaching, tu transformación es nuestra misión. ¡Déjanos ser parte de tu viaje!
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Sesiones 100% online
fcasscarol@gmail.com
